Yoga mit ParkBlick zum Kurpark von Bad Füssing
Exklusiv für die Gäste des Hotel FrechDachs und des Haslinger Hof Hotels, bietet die zertifizierte Yogalehrerin Sonja Langlechner Yogakurse auf der Rooftop-Terasse bzw. an kälteren Tagen im GartenSalon an.
Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung an der Hotel-Rezeption.
Ein Yogakurs bestehet jeweils aus:
- Entspannungsübung zu Beginn
- Bewegungsübungen
- Traumreise oder eine Abschlussmeditation
Bei dem ca. 1 stündigen Programm kann wirklich jede(r) Interessierte problemlos mitmachen. Die Übungen werden der Teilnehmerschaft angepasst, gerne sind auch Ihre Fragen erwünscht. Durch Hatha Yoga kann die eigene Kraft im gesamten Körper, die Flexibilität und die Balance gefördert werden. Dies dient gleichzeitig der Entspannung - wichtigstes Anliegen bei unserer YogaBegleitung ist Ihr gesteigertes Wohlbefinden.